Professor i ledelse ved Universitetet i Stavanger Trude Furunes har skrevet et kapittel om arbeidsevne i boken som nå er oversatt til engelsk, «The Competent Employee».
Hva du tror om deg selv
«To ting er viktigst for å opprettholde arbeidsevnen. Det første er hvordan du selv opplever din egen arbeidsevne målt mot deg selv for to år siden, mot ditt beste noensinne, og hva du tror om deg selv to år frem i tid. Det er mye viktigere enn om du har kroniske sykdommer og hva legen sier,» sier Furunes. Hun har data for dette fra det finske arbeidsinstituttet.
Finnene har målt både subjektiv og legemeldt vurdering av folks helse. De ser at det subjektive er veldig viktig, og predikerer om folk fortsetter å jobbe.
«Det handler litt om robustheten du selv har. Alle får et eller annet kronisk på et tidspunkt, med forskjellige typer og grader av plager og vansker,» sier Furunes.
Den finske forskningen viser at hvordan du tar det, altså din subjektive innstilling, i stor grad bestemmer om du likevel fortsetter å jobbe.
Hvordan lederen din tar det
«Det andre som er viktig, er hvordan lederen din kommer inn. Endring i arbeidsevnen har betydning for om du mestrer jobben. Det er forskjell på hver arbeidsplass om lederen har mulighet til å gjøre noe med jobben. Og det er kjempeforskjell på om lederen din klarer å gripe mulighetene som finnes,» sier Furunes.
Mange elementer i arbeidsevnen
Furunes beskriver arbeidsevne som samspillet mellom individets ressurser (helse, kompetanse, motivasjon og mentale ressurser) og kravene og støtten i arbeidet og omgivelsene. Arbeidsevne er derfor ikke bare noe individet har, men noe som skapes i møtet mellom arbeidstaker og arbeidsplass.
«Det viktigste er personavhengig. Det finnes ingen one size fits all. Jeg tenker at lederne må tilpasse hvis man ønsker å beholde folk. Lik behandling er rettferdig, men lite treffsikkert. Ledere må våge å snakke om det som er sårbart, og så må de ha en samtale om arbeidsevne for individet,» sier Furunes.
I tillegg til nivå på arbeidsevne, er hun opptatt av at arbeidstakerne må være med på å fornye seg.
«Det handler om å være i utvikling, og ikke stagnere verken fysisk eller psykisk.
Arbeidsgivere kan stimulere til å være i utvikling. Det er nesten det samme hva du lærer, likevel stimulerer det til personlig vekst,» oppmuntrer professoren.
Relaterte artikler
Seniorer bruker KI 21. aug 2026
Evne til å lære er viktigere enn det enkelte verktøy
Kreativitetsekspert (75) 17. aug 2026
Du må tvinge hjernen ut av gamle spor
Byrådslederen i Bergen 15. apr 2026
«Vi trenger å oppfattes som attraktive»
Visste du at? 16. mar 2026
Ledere er uenige i påstanden om at eldre arbeidstakere ikke er produktive nok
Ny bok om kunst og hjernehelse 6. mar 2026