Direktør Kari Østerud skriver fast for ViOver60.
For mange kan det bli en litt brå overgang. Siden det er den vanligste måten å pensjonere seg på, tar vi det kanskje for gitt at det er sånn det skal være. Din arbeidsgiver tror at sånn vil du sikkert ha det. Så da gjør du det også sånn, eller?
Er det på tide at vi tenker nytt om den aller siste tiden i jobb?
Alternative avgangsløp
Kanskje kan flere arbeidsgivere og arbeidstakere vurdere om en eller annen form for nedtrapping kunne være et alternativ til den brå avslutningen? Forskningsrapporten «Overgangen mellom arbeid og pensjon – forståelse av pensjoneringsatferd» fra Velferdsforskningsinstitutt NOVA (2023) tyder på at nedtrapping kan bidra til at flere fortsetter lenger i jobb og at arbeidslivet beholder viktige ressurser og kompetanse lenger.
Rapporten dykker ned i hvordan overgangen fra et liv som yrkesaktiv til en tilværelse som pensjonist arter seg i dagens Norge, og hvilke forhold som bidrar til ulike typer av avgangsløp og til avgjørelsen om å forlate arbeidslivet.
Rapporten introduserer begrepet alternative avgangsløp. Med det mener forskerne at man enten har trappet ned før endelig yrkesavgang, eller at man hadde beholdt en tilknytning til arbeidslivet etter avgang – eller begge deler. Funnene i denne rapporten indikerer at de som hadde valgt et alternativt avgangsløp fortsatte lenger i jobb enn dem som fulgte et mer tradisjonelt avgangsløp – det vil si den brå avslutningen. Alternative avgangsløp viste seg å være vanligere blant menn enn blant kvinner og vanligere blant høyt utdannede enn blant lavt utdannede.
Jeg tror at vi kan ha mye å vinne på å prøve mer ut alternative avgangsløp. I mange yrker og bransjer mangler man folk med rett kompetanse, og da kan alternative avgangsløp være et lite bidrag.
Nedtrapping
Nedtrappingen kan arte seg på ulike måter. Kanskje kan du gå over i en fagstilling eller bli prosjektmedarbeider på timebasis, eller være tilkallingsvikar. Kan to seniorer dele en stilling, eller at kan man fortsette i en deltidsstilling hvor det er behov for å fylle på med noen timer for å få dekket opp turnusen? En av informantene i forskningsprosjektet er en hjelpepleier som sluttet da hun var 68 år, men som fremdeles hadde en deltidsstilling i en alder av 75. Hun ga uttrykk for at hun hadde en veldig fin arbeidsplass:
«Det er vel det som gjør at jeg holder på fremdeles. Du har gledet deg til å komme dit. For du har følt deg så velkommen. De er glade i deg, liksom. Har blitt som en stor familie. Vi har omsorg for hverandre og passer på hverandre».
Ta en prat
Likevel viser rapporten at dette verken snakkes det om eller planlegges for på den enkelte arbeidsplass.
En god start kan derfor være å invitere sjefen din til en samtale om mulighetene for alternative overganger.
Og er du sjef selv, kan kanskje du ta initiativet til en sånn prat?
Relaterte artikler
NRK Møre og Romsdal 12. mar 2026
Farfar har vært frisør i 57 år og engasjementet smitter lærlingen
Nye tall fra NAV 26. feb 2026
Samme avgangsalder for ’49-kullet og ’57-kullet
Bredt samarbeid med KLP 25. feb 2026
Har møtt 70 virksomheter
Frokostmøte på Youngstorget 13. feb 2026
LO setter seniorpolitikk på dagsorden
Internasjonal bok fra Stavanger 11. feb 2026